STARTUP: Rzecz o kreatywności. Nowe trendy na rynku pracy
STARTUP: Rzecz o kreatywności. Nowe trendy na rynku pracy
Multitasking do niedawna był synonimem najwyższej produktywności. Jednak z medycznego punktu widzenia nie istnieje. Funkcjonowanie mózgu nie pozwala na jednoczesne koncentrowanie się na wielu informacjach. Tylko 2% ludzi potrafi działać efektywnie, realizując wiele zadań jednocześnie.
Badanie University Of London wykazało, że multitasking może obniżać IQ aż o 10 punktów, co jest porównywalne z nieprzespana nocą. Z kolei według American Psychological Association osłabia naszą skuteczność nawet o 40%. Działamy wolniej, popełniamy więcej błędów i jesteśmy bardziej zestresowani, co negatywnie odbija się na naszym zdrowiu.
Zmieniając sposób działania na monotasking, możemy zyskać nawet 64 godziny miesięcznie. Na co więc czekać? Wróg nr 1 koncentracji to multitasking. Warto spróbować nowego podejścia!
Na podstawie: Źródła








