5 sprawdzonych sposobów na rozgrzewkę przed pracą

5 sprawdzonych sposobów na rozgrzewkę przed pracą

2015-07-10 08:50 Redakcja

Jak przed pracą rozgrzewają się polscy startupowcy? Zamiast biegać czy pić kawę na szybko, wielu z nich ma swoje unikalne rytuały, które pomagają im lepiej zacząć dzień.

Borys Musielak, szef Filmastera, poleca trzy etapy rozgrzewki. Jego poranna rutyna zaczyna się o 7:30 od dużej owsianki z owocami. Następnie spędza czas z synkiem, co pozwala mu się zrelaksować przed pracą.

Inni startupowcy, tacy jak Kamila Sidor czy Michał Sadowski, również dzielą się swoimi metodami. Niektórzy stawiają na medytację, inni na ćwiczenia fizyczne, które pobudzają ich do działania.

Bez względu na preferencje, każdy z nich ma swój sposób na idealną rozgrzewkę przed intensywnym dniem w pracy.

Najnowsze wiadomosci ⚡📰

Nie przegap żadnego trendu, hacka ani dramy w świecie marketingu! 🧠
Mamy już ponad 155 000 artykułów i codziennie dorzucamy 50–100 nowych perełek z SEO, PR, social mediów, reklam, AI i brandingu. Do tego wywiady, nowe narzędzia pozwalające dowieźć wyniki i nutka prawa oraz bezpieczeństwa. Wszystko podane w starupowym sosie, który nigdy sie nie nudzi.
Zapisz się teraz, a Twoja skrzynka stanie się potężniejsza niż raporty z Analyticsa.